Rando vélo à Paris : 5 itinéraires à ne pas manquer

Vous cherchez des idées de rando à vélo au départ de Paris pour profiter du grand air ? Bonne nouvelle : la capitale et ses alentours offrent une multitude d’itinéraires cyclables accessibles, sécurisés et pleins de charme. Que vous soyez cycliste du dimanche, amateur de longues distances ou en quête de sorties en famille, il existe une boucle ou un parcours fait pour vous !

Dans cet article, nous vous proposons 5 itinéraires vélo incontournables à Paris et en Île-de-France, avec une balade bonus pour les plus motivés. Préparez votre casque, votre gourde, et en selle !

1. Le canal de l’Ourcq : de Paris à Claye-Souilly

• Départ : Parc de la Villette
• Distance : Environ 25 km (aller)
• Niveau : Facile à intermédiaire

C’est sans doute l’un des trajets favoris des cyclistes parisiens. En partant de la Villette, vous suivez les bords du canal de l’Ourcq sur une piste cyclable continue. Le chemin traverse Pantin, Bobigny, Bondy puis s’étire jusqu’à Claye-Souilly en Seine-et-Marne. Une vraie bouffée d’oxygène à deux pas de Paris, entre street art, parcs et ponts industriels.

Idéal pour une sortie à la journée avec pique-nique et retour en train si besoin. Ce parcours est aussi très populaire sur Komoot, preuve de son succès !

2. Le bois de Vincennes : boucle verte à l’est de Paris

• Départ : Porte Dorée
• Distance : Environ 15 km
• Niveau : Très facile

À l’est de la capitale, le bois de Vincennes est un véritable terrain de jeu pour les cyclistes de tous âges. L’itinéraire serpente à travers les allées cyclables du parc, passe par le lac Daumesnil, le parc floral, et longe parfois les bords de Marne.

Une balade parfaite pour une promenade du week-end en famille ou une petite remise en jambes. Cerise sur le gâteau : on peut facilement prolonger vers les bords de Marne ou le château de Vincennes pour une visite culturelle.

3. La coulée verte du sud parisien : de Montparnasse à Massy

• Départ : Place de Catalogne (Paris 14e)
• Distance : Environ 14 km
• Niveau : Facile

Cet itinéraire cyclable suit une ancienne voie ferrée aménagée en chemin sécurisé et verdoyant, reliant Paris à la banlieue sud. En longeant les rails puis les parcs urbains, vous traversez Malakoff, Châtillon, Bagneux, jusqu’à Massy.

Un trajet calme et agréable, parfait pour une sortie en semaine. Pensez à bien vérifier votre niveau de batterie si vous roulez en VAE, certaines portions sont légèrement vallonnées.

4. La Seine à vélo : de Paris à Bougival

• Départ : Quai d’Orsay ou pont Alexandre III
• Distance : Environ 25 km
• Niveau : Intermédiaire

Cet itinéraire cyclable en bord de Seine offre une superbe perspective sur la ville puis sur la vallée. Vous traversez le bois de Boulogne, suivez les pistes cyclables le long des quais, passez par Suresnes, Saint-Cloud et arrivez à Bougival, charmante ville au bord de l’eau dans les Yvelines.

Entre ville, nature et patrimoine, cette balade ravira les amateurs de photographie et de découvertes. Vous pouvez prolonger jusqu’à la forêt de Marly pour les plus sportifs.

5. Boucle sur l’île de la Jatte et la Seine à Levallois

• Départ : Pont de Levallois-Bécon
• Distance : 10 km
• Niveau : Facile

Petite mais très charmante, cette balade permet de découvrir l’île de la Jatte, un coin de verdure étonnant en plein cœur de la métropole. Le tour passe par les berges de Seine, longe les immeubles haussmanniens et offre un moment paisible, loin du tumulte de la capitale.

Ce trajet idéal pour une promenade du soir ou un petit tour le dimanche matin est aussi très apprécié des débutants.

Bonus : de Paris à la forêt de Saint-Germain-en-Laye

• Départ : Porte Maillot
• Distance : Environ 30 km
• Niveau : Intermédiaire à confirmé

Envie d’un peu de challenge ? Cap au nord-ouest avec cet itinéraire vers la forêt de Saint-Germain-en-Laye, via le bois de Boulogne, Rueil-Malmaison, puis la grande forêt domaniale. C’est l’un des meilleurs parcours pour s’évader sans quitter l’Île-de-France.

Préparez de quoi vous hydrater, le trajet peut être un peu physique, mais la récompense est là : ombre, fraîcheur, et sentiers forestiers à perte de vue !

Conclusion : Paris à vélo, une ville à redécouvrir

Faire du vélo à Paris, ce n’est pas seulement pédaler : c’est voyager autrement, redécouvrir la ville sous un autre angle, profiter des parcs, des bords de Seine ou des vallées alentours, et s’offrir une vraie parenthèse dans le rythme urbain.

Alors, prêt(e) à enfourcher votre vélo et à tester l’un de ces itinéraires cyclables ? Quelle sera votre prochaine balade favorite ?

Et si vous restiez un peu plus longtemps ?

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